01.
Devo indossare qualcosa?
No. Layla valuta la stanza intorno a te, non il tuo corpo. Sta sul comodino, legge la notte e ti consegna un punteggio al mattino. Niente al polso, niente sotto il materasso.
Caldo, rumore, aria stagnante,
umidità. La tua camera
da letto influenza
il tuo sonno.Caldo, rumore, aria stagnante,
umidità. La tua camera da letto
influenza il tuo sonno.
Layla valuta la stanza in cui dormi ogni notte, mostra cosa ti è costato il riposo e suggerisce un cambiamento. Niente da indossare.
4.6Oltre 100 recensioni Amazon →
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Cosa ha notato Layla | Camera
Stanotte ti è costato l'aria, non il rumore. Stesso schema per sei notti di fila.
→ Lascia la porta socchiusa stanotte e confronta domani.
Valutato da famiglie reali
4.6
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Valutazione App StoreÈ uno di quei prodotti che cerca di fare tutto—qualità dell'aria, movimento, rumore, temperatura—e nel complesso mantiene le promesse.
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Recensione AmazonQuando ho capito che il sensore è 9 in 1, ho deciso di provarlo. Mi aiuta a sapere come sta la mia famiglia mentre sono al lavoro.
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La Camera Da Letto È La Stanza Che Nessuno Misura
Ci passi un terzo della vita, e quasi nulla di ciò che accade lì è visibile.
1 su 3
adulti dorme regolarmente meno delle sette ore consigliate dagli esperti del sonno.1
CDC, 2026
44 H
di sonno all'anno: ciò che le notti calde costano già alla persona media, soprattutto ritardando l'addormentamento.2
One Earth, 2022 · 7 million nights
35 DB
è circa la soglia in cui singoli suoni iniziano a svegliare il cervello addormentato, più bassa di un sussurro vicino.3
WHO Night Noise Guidelines, 2009
3 su 4
persone in uno studio nazionale avevano da tre a sei allergeni comuni nella polvere della camera.4
NIEHS / NIH, 2018 · ~7,000 bedrooms
Ogni punteggio Layla si basa sulla ricerca
Tocca un punteggio per vedere la ricerca dietro e cosa Layla ti mostra.
Ricerca da:
WHO
CDC
NIEHS / NIH
ASHRAE
US EPA
Mayo Clinic
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NIEHS / NIH
ASHRAE
US EPA
Mayo Clinic
Come Funziona Il
Sleep ScoreCome funziona il Sleep Score
Tre misure della stanza, solo la tua camera, dalle 23:00 alle 07:00. Ogni fascia deriva da uno standard pubblicato, e ogni scheda nell'app mostra la regola con un tap.
Air: ore in ogni fascia di CO₂, secondo le categorie interne EN 16798-1.15
Comfort: tempo fuori 20–27°C, limite più rigido di 26°C di notte, più periodi molto secchi o molto umidi.
Quiet: un'ora notturna conta come rumorosa sopra una media di 45 dB o un picco di 75 dB.
Leggi la settimana, non la notte: la vista a 7 giorni mostra se il cambiamento che hai fatto regge.
Una notte reale, riletta al mattino
Tre misure, una timeline e la frase che Layla scrive la mattina dopo.
La mattina dopo
Sleep 51, Poor. Air 36 · Comfort 84 · Quiet 100.
Cosa ha notato Layla
La camera si è riempita dalle 01:00 e non si è ariata finché la porta non si è aperta alle 07:00.
Cosa fare
Lascia la porta socchiusa stanotte e confronta domani.
Per le case soggette ad allergie: vedi le condizioni, stanza per stanza
La maggior parte delle camere contiene diversi allergeni comuni.4 L'ambiente da cui dipendono è qualcosa che puoi vedere e cambiare.
Gli acari della polvere faticano a sopravvivere sotto circa il 50% di umidità.11 Le case tenute così avevano oltre dieci volte meno allergene da acari.12,16
I sintomi allergici sono spesso peggiori di notte e al mattino presto,17 ecco perché Layla valuta prima la camera da letto.
Le case umide e muffose sono collegate al 30-50% in più di sintomi respiratori.13
Cosa fare, dall'app: accendi il deumidificatore o arieggia dopo la doccia finché la stanza non torna sotto il 50%, poi verifica che resti stabile nella vista a 7 giorni.
Ottieni Il Massimo Dal Tuo Sleep Score
Una routine in quattro passi, basata su come gli studi hanno misurato e migliorato le camere.
1
Mettilo in camera
All'altezza della testa, lontano da finestra e termosifone, così legge l'aria che respiri di notte.
Ogni misura del Sleep Score si legge nella stanza in cui dormi.
2
Segnala come camera da letto
L'app valuta quella stanza dalle 23:00 alle 07:00, le ore misurate dagli studi sul sonno.
Sleep, Comfort e Quiet si concentrano sulla tua notte automaticamente.
3
Fai l'azione di stanotte
Porta socchiusa, finestra socchiusa, raffrescamento prima, deumidificatore dopo la doccia: un'azione chiara per scheda.
Aerare la stanza ha ridotto il CO₂ notturno da circa 2,500 a 660 ppm in uno studio danese.7
4
Leggi la settimana
Le barre a 7 giorni mostrano se il cambiamento ha regguto, e la nota del mattino dopo dice cosa è cambiato.
I punteggi contano le ore — una nuova abitudine si vede in pochi giorni.
Domande Frequenti
02.
Come si calcola il Sleep Score?
Layla valuta tre misure della camera dalle 23:00 alle 07:00: aria (ore di aria viziata), comfort (tempo fuori da 20 a 27°C) e silenzio (ore rumorose di notte). La misura più debole tiene basso il punteggio, così sai sempre cosa sistemare per prima.
03.
Quando ricevo il mio primo Sleep Score?
La mattina dopo la prima notte completa con Layla in camera. Riceverai uno Sleep Score e una nota su cosa lo ha mosso e cosa fare stasera.
04.
Posso monitorare anche la stanza dei bambini?
Sì. Ogni sensore copre una stanza. Segna qualsiasi stanza come camera da letto e Layla la valuta di notte allo stesso modo: Sleep, Comfort e Quiet dalle 23:00 alle 07:00.
05.
Come dovrebbe essere una camera sana?
Punta ad aria fresca sotto circa 1.000 ppm di CO₂, temperatura notturna intorno o sotto i 26°C, silenzio sotto le bande di rumore notturno OMS e umidità sotto il 50% se le allergie sono un problema.
06.
È privato?
Sì. Layla misura le condizioni della stanza — aria, temperatura, umidità e livelli di rumore — non le persone. Niente telecamere e niente audio. Solo livelli, mai registrazioni.
07.
Serve un abbonamento?
No. Possiedi Layla una volta. Il tuo Sleep Score e ogni funzione del tuo piano restano sbloccati, senza canone mensile.
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Confronto completo su
- 1. CDC, National Center For Health Statistics. Sleep Duration And Sleep Difficulties Among Adults, NHIS 2024. Data Brief 559, 2026.
- 2. Minor K. Et Al. Rising Temperatures Erode Human Sleep Globally. One Earth, 2022 (7 Million Nights, 47,628 People).
- 3. World Health Organization Europe. Night Noise Guidelines For Europe, 2009.
- 4. Salo P.M. Et Al. (NIEHS/NIH). Exposure To Multiple Indoor Allergens In US Homes. Journal Of Allergy And Clinical Immunology, 2018.
- 5. Okamoto-Mizuno K., Mizuno K. Effects Of Thermal Environment On Sleep And Circadian Rhythm. Journal Of Physiological Anthropology, 2012.
- 6. Smith M.G., Cordoza M., Basner M. Environmental Noise And Effects On Sleep: An Update To The WHO Systematic Review. Environmental Health Perspectives, 2022.
- 7. Strøm-Tejsen P. Et Al. (Technical University Of Denmark). The Effects Of Bedroom Air Quality On Sleep And Next-Day Performance. Indoor Air, 2016.
- 8. CIBSE TM59. Design Methodology For The Assessment Of Overheating Risk In Homes (Bedrooms: 26°C Night Criterion).
- 9. Fan X. Et Al. Effects Of Bedroom Ventilation On Sleep: A Single-Blind Field Study In 29 Bedrooms. Science Of The Total Environment, 2023.
- 10. Akimoto M. Et Al. Ventilation Requirements For Bedrooms (ASHRAE RP-1837). Science And Technology For The Built Environment, 2025.
- 11. Arlian L.G. Water Balance And Humidity Requirements Of House Dust Mites. Experimental And Applied Acarology, 1992.
- 12. Arlian L.G. Et Al. Reducing Relative Humidity Is A Practical Way To Control Dust Mites And Their Allergens In Homes. Journal Of Allergy And Clinical Immunology, 2001.
- 13. Fisk W.J., Lei-Gomez Q., Mendell M.J. Meta-Analyses Of The Associations Of Respiratory Health Effects With Dampness And Mold In Homes. Indoor Air, 2007.
- 14. ASHRAE Standard 160-2021, Criteria For Moisture-Control Design Analysis In Buildings.
- 15. CEN. EN 16798-1:2019, Indoor Environmental Input Parameters (Temperature, Humidity And CO₂ Categories).
- 16. Mayo Clinic. Dust Mite Allergy: Diagnosis And Treatment.
- 17. Smolensky M.H., Reinberg A., Labrecque G. Twenty-Four Hour Pattern In Symptom Intensity Of Viral And Allergic Rhinitis. Journal Of Allergy And Clinical Immunology, 1995.
- 18. Sleep Foundation. The Best Temperature For Sleep.
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